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創建Martial Arts Timer是為了快速選擇目標時間並開始鍛煉或匹配。
與大多數具有自定義輸入的秒錶不同，使用了許多預定義的時間。也可以設置自定義時間，但是大多數時候您只需要2分鐘的比賽或30秒的鍛煉即可。無論做空手道，跆拳道，柔道，跆拳道或其他任何運動，都很少需要像1:42這樣的精確時間。 （嘗試在默認鍵盤輸入上使用手套進行操作）
倒計時達到0之後，自動開始一個“休息”計時器，以指示自鍛煉或匹配結束以來所經過的時間。
一開始，結束時播放進一步的聲音，以指示最後一個伸展運動（默認10秒）。可以在選項以及“最後的拉伸時間”中關閉單個聲音。
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